Inn i Mørke - Inn i Mysteriet

-et høstretreat med Line Efraidsen og Kjersti Rinde Omsted

Mørketia er noe vi i nord har et sterkt forhold til. Alle har sin unike opplevelse, men ofte gleder vi oss til høstlige dager og lengre kvelder, eller så gruer vi oss til sola står lavere på himmelen, og vi må kle kulden og mørket ute. Vi ønsker med denne senhøst samlingen å invitere inn det myke mysteriet med mørket, der vi kan få tid og rom til å synke inn i inspirasjon, kontemplasjon og takknemlighet. Senhøsten lærer oss om overgangstiden, om å gi slipp på sommeren, og lære oss å være med det formløse. Vår intensjon er å fordype forbindelsen til vårt indre kreative potensiale gjennom hvile, seremoni og samvær - vi vil gi rom for mykhet i kroppen, gjennom meditasjon og bevegelse - og fordypning om hvordan kroppens prosesser henger sammen med jordsmånn, som igjen knytter oss til våre røtter. Alt dette med et bakteppe av forankring i den nordiske og samiske kulturen. Vi vil som alltid nyte næringsrik, lokal mat på Opaker - og vi vil være ute i naturen sammen. Denne helgen er for deg som lengter etter næring i mørketia, som lengter etter de myke ritualene som høsten inviterer til, og som ønsker støtte i å styrke deg selv gjennom ulike overganger.

Foreløpig program/innhold:

Torsdag den 27.november:

Vi lander og samler oss. Orientering. Intensjonen for helgen.

Fredag den 28.november:

Intensjonen for dagen - Bygge trygghet.

Synke inn i seg selv og naturen.

Bli kjent.

Morgenpraksis

- Frokost

Formiddagsøkt - Hormonsystemet. Det autonome nervesystemet.

- Lunsj

Ettermiddagsøkt - Deling

- Middag

Kveldsøkt – Mørke.

Lørdag den 29.november:

Morgenpraksis

- Frokost

Formiddagsøkt - Livmor som kollektivt organ.

- Lunsj

Ettermiddagsøkt – Mørketiden.

- Middag

Bålseremoni – Vi avslutte dagen ute i mørket.

Søndag den 30.november:

Morgenpraksis - Jordende, varmende, og nærende.

- Frokost

Formiddagsøkt - Deling og samling av helgens erfaringer, og veien videre

Avslutning, lunsj og vel hjem.

Kurs inkl kost og losji:

i enkeltrom kr. 6.900

i dobbeltrom kr. 5.500

Påmelding til opaker@opaker.no

Hvem er vi som arrangerer?

Line er samisk veileder, doula og traumeterapeut. Hun har jobbet med mennesker gjennom seremoni, ritualer, bevegelsespraksis og systemiske konstellasjoner siden 2009, spesielt tilpasset kvinner, mødre og familier. Line startet med grupper for bevegelse og coaching i 2003, dette har senere utviklet seg til arbeid med natur, relasjoner og bevissthet med deltakere fra hele Norden.

Kjersti er en helhetstenkende formidler som kombinerer livserfaring, fagkunnskap og dyp omsorg for mennesker og natur. Hun har selv kjent på sykdommens tyngde, og gjort dette til drivkraften bak en livsreise og et livsprosjekt.

På Opaker Gård har Kjersti skapt en unik møteplass hvor jordhelse og menneskehelse kobles sammen gjennom regenerative praksiser, kunnskapsdeling og genuin omtanke for fremtidige generasjoner.

Hun har en bred bakgrunn som bioingeniør, leder og strateg, og har utdanning innen mestringsmedisin, enhetsterapi - og er nå i avsluttende studier i naturlig hormonterapi