Nærende kveld med meditasjon

Velkommen til en nærende kveld på Opaker gård!

Annenhver mandag er du invitert til å ta en pustepause i hverdagen, søke innover og kjenne på en litt dypere kontakt med deg selv. Det vil være nytt tema hver gang.

Dette er et lavterskeltilbud som passer for alle. Arrangementet er donasjonabasert, og anbefalt donasjon er 100 kr. Inntektene går til Foreningen Håp.

Vippsnummer: 948886

Har du ikke 100 kr for øyeblikket, er du velkommen allikevel.

Tema: Meditasjon

Vi inviterer deg til en stille og styrkende meditasjonskveld hvor vi sammen skal dykke ned i underbevisstheten, og vekke de ressursene som bor i oss. I løpet av kvelden vil vi skape et rom og tid hvor du kan få kontakt med både fortiden og fremtiden, og oppleve indre klarhet i løsninger og valgmuligheter.

Hva kan du forvente?

• En guidet meditasjon som hjelper deg å komme i kontakt med både fortidens erfaringer og fremtidens muligheter

• Øvelser som vekker dine egne ressurser, og gir deg innsikt i hvordan du kan bruke disse til å finne balanse og klarhet i nåtiden

• Tid og rom for refleksjon, hvor du kan forstå hvordan fortidens mønstre påvirker dine nåværende valg, og hvordan du kan forme fremtiden med større bevissthet

• En følelse av indre klarhet som kan styrke dine beslutninger og vise vei til løsninger i både hverdagen og langsiktig.

Gi deg selv denne gaven av tid til å komme i kontakt med ditt indre. Ta et steg nærmere å forstå dine egne løsninger og muligheter – både de som stammer fra fortiden, og de som ligger foran deg. Vi ser frem til å dele denne kvelden med deg

Fasilitator: Richard Kolberg

Richard jobber med kurs og rådgivning innenfor feltet helhetlig helse. Han er særlig oppattt av å vekke og styrke våre egne iboende ressurser fysisk og psykisk.

Richard har vært elev innen feltet sjamanisme hos Ailo Gaup, Kjerstin Marakatt og Erik Myrhaug i tillegg til at han har tatt utdanningen Enhetsterapi og mestringsmedisin hos Audun Mykja.

Han har også over 15 år vært elev hos Leif Havik i hans formidling av Medisinhjulet.

Les mer på livsmestring.info