Kunsten å Puste Retreat med Magnus Jonas Støre
tor. 06. feb.
|Opaker Gård
Visste du at vi tar omtrent 20 000 åndedrag hver dag? Hvert åndedrag former hvordan vi opplever livet, men de fleste av oss puster på måter som begrenser vitalitet og glede. På dette immersive retreatet ledet av Magnus Jonas Støre, vil du utforske den transformerende kraften i ditt åndedrag.
Tid og sted
06. feb. 2025, 14:00 CET – 09. feb. 2025, 15:00 CET
Opaker Gård, Opaker 58, 2260 Kirkenær, Norway
Om arrangementet
Facilitert Av Magnus Jonas Støre
Vi tar omtrent 20.000 åndedrag hver dag, og hvert eneste påvirker hvordan vi føler, tenker og samhandler med verden. Likevel puster mange av oss med begrensede mønstre, noe som kan begrense vår energi og tilstedeværelse. Dette retreatet er en mulighet til å gjenkoble med pusten din og frigjøre dens fulle potensial.
Hva Du Vil Utforske
Ditt unike pustemønster: Puster du som naturen har tenkt?
Teknikker for å balansere kropp og sinn.
Forbindelsen mellom pust, meditasjon og stemme.