Nærende kveld med Lydbad

Velkommen til en nærende kveld på Opaker gård 🌸

Annenhver mandag er du invitert til å ta en pustepause i hverdagen, søke innover og kjenne på en litt dypere kontakt med deg selv. Det vil være nytt tema hver gang.

Dette er et lavterskeltilbud som passer for alle. Arrangementet er donasjonabasert, og anbefalt donasjon er 100 kr. Inntektene går til Foreningen Håp.

Vippsnummer: 948886

Har du ikke 100 kr for øyeblikket, er du velkommen allikevel.

Tema: Lydbad

Hva er et lydbad?

Et lydbad er en form for avspenning og meditasjon hvor man "bades" i lyd fra ulike instrumenter som klangskåler, gong, syngeboller og stemme. Lydene og vibrasjonene virker beroligende på kropp og sinn, og kan hjelpe med å redusere stress, fremme indre ro og skape balanse. Man ligger gjerne komfortabelt på en matte med lukkede øyne mens man lar lydene skylle over seg.

Velkommen!